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1、如果身體偏瘦的情況下首先要明確是否是有異常的疾病，要針對原發(fā)疾病進行調理治療但是如果沒有異常的疾病，主要考慮是飲食不當、營養(yǎng)不良導致出現(xiàn)的情況。

2、平時飲食上主要就是注意適當?shù)亩喑砸恍┤忸惗嗪纫恍┡Ｄ?，同時也可以多吃一些雞蛋，也可以適當?shù)亩囔乙恍?。盡量多吃一些熱量比較高的食物，這樣就有利于達到增肥的效果而且盡量少量多餐，保證充足的睡眠。

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